De meeste 60-plussers voelen zich jonger dan ze zijn

Dit artikel is geproduceerd en gefinancierd door Veroudering en gezondheid – Lees verder.

Bijna negen op de tien 60-plussers voelen zich jonger dan hun werkelijke leeftijd. Mannen voelen zich 14 jaar jonger en vrouwen 13 jaar jonger.

Dit blijkt uit de resultaten van een nieuwe studie van Aging and Health en het Norwegian Institute of Public Health.

Gezondheid en prestaties kunnen de subjectieve leeftijd beïnvloeden, dat wil zeggen hoe oud u zich voelt. Eerdere studies hebben ook aangetoond dat de meeste mensen zich jonger voelen dan hun werkelijke leeftijd, zegt onderzoeker en vakleider Ellen Milby Langball van Aging and Health.

De bevindingen zijn gebaseerd op interviews en analyses van 817 thuiswonende senioren van 2017-2019 in het zogenaamde NORSE-onderzoek.

NORSE is een representatief onderzoek naar de gezondheid en leefomstandigheden van de bevolking van 60 jaar en ouder in de voormalige provincie Uppland.

Functionele beperkingen gaan gepaard met zich oud voelen

Maar Langball zegt dat er groepen deelnemers waren die zich niet zo jong voelden als anderen.

Degenen die enuresis, visuele beperking of gehoorstoornis meldden, voelden zich niet zo jong als mensen zonder deze aandoeningen, antwoordt Langballe.

Ze zegt dat dit meer aandacht zou moeten krijgen om verder te gaan in de inspanningen om gezond ouder worden voor iedereen te bereiken.

– We zijn nu in een decennium voor gezond ouder worden, zoals gedefinieerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), zegt ze.

Wat betekent een handicap voor gezond ouder worden?

Beschrijft de Wereldgezondheidsorganisatie Gezond ouder worden als doel voor iedereen, ook voor ouderen met een ziekte of functiebeperking.

Functioneel vermogen is een sleutelbegrip voor gezond ouder worden. Het wordt bepaald door de interactie tussen het subjectieve vermogen van een individu en de omgeving waarin hij leeft.

Een inherent vermogen is alle fysieke en mentale capaciteiten die een persoon bezit en kan gebruiken.

De ziekten en handicaps die in ons onderzoek zijn opgenomen, kunnen een maatstaf zijn voor iemands inherente capaciteiten. Enuresis, visuele beperking of gehoorstoornis zijn belangrijk om te overwegen bij het evalueren van maatregelen zodat gezond ouder worden kan worden bereikt, zegt Langball.

referentie:

Ellen Milby Langball et al.: Subjectieve leeftijd en associaties met subjectief vermogen, functioneel vermogen en gezondheid bij oudere volwassenen in Noorwegen. Eur J Veroudering. , 2023. doi: 10.1007/s10433-023-00753-2