debat, geestelijke gezondheid | Om het licht te laten schijnen op iemand die je ontmoet

De Zweedse karmelietenmonnik en auteur Wilfried Stensen blijft me inspireren door zijn boeken enkele jaren nadat hij deze wereld op 86-jarige leeftijd verliet. Hij zei in een van zijn boeken dat we allemaal een levensmissie krijgen om indruk te maken op de mensen die we ontmoeten.

Ons beroep, sociale status en leeftijd zijn niets anders dan onze bovenkleding. Wat de levenssituatie ook is, iedereen heeft iemand nodig die het licht in ons naar boven haalt, en we kunnen allemaal het licht naar voren brengen in de mensen die we ontmoeten. Doe je mee met dit project?

Als het leven moeilijk is

Eenzaamheid kan iedereen treffen, ongeacht leeftijd, geslacht of achtergrond. Je kunt omringd zijn door grote massa’s mensen en je toch eenzaam voelen. “We hebben elkaar nodig” is het thema van de World Mental Health Day dit jaar. Alsof je de echo hoort van de roep van een Stinson. “Moedig vandaag het licht in iemand aan.”

Helaas voelen veel mensen zich eenzaam en vervreemd. Een op de vijf mensen zegt dat ze een klein aantal mensen hebben waarop ze kunnen rekenen om persoonlijke problemen op te lossen, en een op de vier jongeren heeft niemand om mee te praten als ze het moeilijk hebben. In Kirkens SOS staat ‘Eenzaamheid’ bovenaan de statistieken voor onderwerpen waarin bellers geïnteresseerd zijn. Velen die de SOS-vrijwilligers in de kerk bellen, horen overdag geen andere stemmen.

Kinderen en jongeren worstelen

Een van de zeer uitdagende groepen, waar wij bij Church SOS al vele jaren voor waarschuwen, zijn kinderen en jonge volwassenen. Veel kinderen en jongeren voelen zich geïsoleerd en eenzaam. wat zeggen ze? Er zijn heel donkere verhalen waarvan je zou willen dat ze verzonnen waren.

In de chat en aan de telefoon krijgen we vaak vragen van jongeren die het moeilijk hebben. Hier zijn enkele voorbeelden:

“Nu heb ik mezelf veel meer pijn gedaan.”

“Het heeft geen zin om te leven.”

“Mijn eetproblemen worden erger nu ik eenzaam ben.”

“Ik ontmoet geen vrienden.”

Iedereen heeft iemand nodig

We weten dat de kwaliteit van leven toeneemt als je iemand hebt om je gedachten mee te delen. Het hoeven er niet veel te zijn. Soms is één luisteraar al voldoende.

Bij Kirkens SOS krijgen we vaak vragen van mensen die niemand hebben om mee te praten over wat hen het meest dwarszit. Onze visie is “Altijd iemand met wie we praten als het leven moeilijk wordt”. Maar we weten dat een luisterend oor van een vriend, collega, leraar of familielid levens op zijn kop kan zetten. Dus zoeken! Kijk of iemand om je heen je nodig heeft om wat licht te werpen op hun levenssituatie vandaag of in de komende dagen.

Misschien dacht je door deze lezing aan iemand die je kent: wat dacht je ervan om die persoon uit te nodigen voor een kopje koffie of pizza? Of stuur vandaag nog een leuk sms’je! Van mijn kant moet ik zeggen dat zulke uitgestrekte handen altijd het licht in mij naar boven brengen!