Huissen TV

Informatie over Nederland. Selecteer de onderwerpen waarover u meer wilt weten over Huissen

Het brein genereert welzijn als het in deze richting wordt getraind, door Jose Sanchez

Het leven zit vol met veranderende en onverwachte momenten, niet alleen vanwege de pandemie. Dingen ontwikkelen zich niet zoals mensen meestal verwachten: er is stress, pijn, wanhoop, onrecht, strijd, uitputting, frustraties … smeken dat alles goed moet gaan als je op een bepaalde manier denkt, niet in werkelijkheid, maar het konijn in de tovenaarshoed.

Nee, het leven is niet alleen een kwestie van houding. Het is eerder een kwestie wijsheid en wijsheid. Van daaruit kun je alternatieven vinden voor het leven van het moeilijke in vrede, openheid en een perspectief van wat leuk is. Het cultiveren van deze tools zorgt voor tevredenheid en levenskwaliteit op middellange en lange termijn, ondanks de omstandigheden.

En daarom De wetenschap van geluk Echt, zonder magie of waarzeggerij, helpt om intelligent te focussen op het niveau van welzijn, gezondheid en harmonie dat mensen verdienen. Hiervoor is het nodig om vaardigheden op hersenniveau te oefenen, zoals echte meditatie, de zin van het leven, emotionele harmonie, bewuste taal en het sociale brein. Dit is zo omdat Het brein genereert welzijn als het in deze richting wordt getraind.

Hersenen en geest focussen: de wetenschap van geluk

Aandacht en emotionele regulatie of socialisatie kunnen intelligent worden verbeterd door middel van verschillende persoonlijke ontwikkelingstechnieken. José Sanchez, een neurowetenschapper met uitgebreide kennis en ervaring in persoonlijke groeitechnieken, Ik heb op één manier gecombineerd wat traditie en wetenschap nuttig hebben bewezen om grijze dagen met perspectief te ontmoeten en elk moment meer betekenis en diepte te geven.. Een deel ervan is gericht op het creëren van consistente gewoonten en routines.

READ  Nieuwe luxe schepen bieden helikopters en accessoires aan, maar de populairste poolbestemming staat dit niet toe

Niet alles is emotionele intelligentie

De samenleving gebruikt emotionele intelligentie in talloze vormen: media, sociale netwerken, zelfhulpboeken, bedrijfscursussen, marketing, enzovoort. Alsof het een soort allegaartje is waar het allemaal heen gaat. Emotionele intelligentie lijkt magische levensadviezen te bieden door middel van motiverende zinnen, maar de waarheid is dat veel van deze aanbevelingen onpraktisch en onwetenschappelijk zijn. Het concept van emotionele intelligentie zelf is een psychologische constructie die tegenwoordig geen sterk wetenschappelijk bewijs vindt.

Ten eerste zijn emoties geen geïsoleerde entiteiten in de hersenen.. In feite is het niet per se een emotioneel brein, noch een enkel deel van de hersenen dat uitsluitend aan emoties is gewijd.

Ten tweede moeten we begrijpen dat empathie die tot doel heeft de emotionele intelligentie te verbeteren, niet het antwoord is op alle kwalen in de wereld. Liefde is een ongelooflijke kracht, maar het lost het probleem niet op. Het zal altijd nodig zijn om menselijke intelligentie te hebben die reflecteert, creatief is, analyseert en het maximale voordeel en de laagste kosten voor iedereen bereikt.. Het heeft geen zin om gevoelens te prijzen, als dit ten koste gaat van de geest.

Ten derde zijn er geen positieve of negatieve emoties, alleen leren. Dit zijn onaangename ervaringen die zeer verrijkend kunnen zijn. Schuldgevoel kan soms een van de beste lessen van het leven zijn.

Ten vierde zijn emoties voorspellingen van de hersenen, die rekening houden met hoe iemand zich voelt en welke herinnering en interpretatie de hersenen voor elke context maken.

op de vijfde plaats, Emoties zijn slechts een klein deel van de geest en nemen geen beslissingen of zijn noodzakelijkerwijs irrationeel. Zelfkennis kan niet worden gereduceerd of verbeterd tot een enkel gebied van menselijke ervaring. Echt geluk of welzijn kan niet voortkomen uit een exclusief individueel gezichtspunt of uit een verminderd zelfbewustzijn en de geest van een verminderde emotionele eenheid.

READ  Debat, gezondheid | Ja, ik dank jullie beiden!

Ten zesde bestaat het conflict tussen emotie en rede niet. Anatomisch en fysiologisch is er geen rationele of emotionele geest Geweldige sociale geest. Mensen zijn sociale wezens en zonder deze overmatige geest in de samenleving te begrijpen, kan er weinig vooruitgang worden geboekt.

Het herkennen van zelfkennis als een conflict tussen wie je bent en wie je zou moeten zijn, haalt mensen weg van zelfkennis. Ervan uitgaande dat het niet genoeg is en dat het moet worden verbeterd, is het verre van echte introspectie.

Welzijn, geluk en wijsheid worden opgebouwd door een bewust proces waarin emoties slechts één onderdeel zijn. Emoties beschouwen als het middelpunt van het bestaan ​​en persoonlijke ontwikkeling is een visuele beperking die de integrale ontwikkeling van een persoon belemmert. Niet alles is emotionele intelligentieDoor zich op haar te concentreren als de hoofdrolspeler, missen mensen veel dingen in het leven.

in deze betekenis, José SanchezDoor de wetenschap van geluk is gespecialiseerd in het trainen van de hersenen om welzijn in het leven te bereiken en slimme gewoonten op te bouwen. Op hun website geeft de neurowetenschapper meer informatie over de diensten die zij leveren. The Science of Happiness is een techniek die door middel van eenvoudige, duidelijke en praktische oefeningen training en transformatie cultiveert in niveaus van welzijn en geluk.